Les Meilleures Recettes végétariennes de Quinoa et Tofu

Les recettes végétariennes de quinoa et tofu les plus appréciées. Recette végé de quinoa et tofu facile, rapide et délicieuse : 12 recettes végétariennes de quinoa et tofu sont référencées sur Cuisine VG.

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: Nouvelles recettes; Les plus appréciées

Taboulé quinoa tofu -

Cuisine Alcaline 22/06/17 09:00
Préparation : 15 min - Cuisson : 12 min TABOULÉ QUINOA TOFU, ce plat vegan est complet car le quinoa et le tofu sont très riches en protéines végétales. Les tomates et la menthe apportent une saveur rafraîchissante et des parfums méditerranéens par les olives et l'origan
- Taboulé
- Quinoa
- Tofu
Veggie burger au quinoa, à la courgette, carotte, tofu et fêta {comfort veggie food} -

Fais moi croquer ! 24/02/17 08:30
Le Veggie Burger est l’un de mes meilleurs jokers quand je reçois des convives qui, comment dire…. ne sont pas très branchés healthy food. Depuis mes premiers essais, j’ai nettement amélioré le concept en testant des galettes (ce qui remplace le steak haché...
- Courgettes
- Carottes
- Burger
- Quinoa
- Tofu
- Feta
Salade de quinoa {Orange, grenade & tofu au curry} #vegan -

La gourmandise selon Angie 05/03/18 17:27
Bonsoir les ami(e)s, je ne sais pas si c'est le fait d'avoir eu un beau soleil qui m'a donné l'envie de cuisiner une jolie salade colorée, mais en tout cas je sens que je vais me régaler! C'est une salade à mi chemin entre l'hiver et [...]
- Salade de quinoa
- Tofu au curry
- Grenade
- Salades
- Orange
- Quinoa
- Curry
- Cuisine Vegane
- Tofu
Taboulé quinoa tofu -

Cuisine Alcaline 22/06/17 09:00
Préparation : 15 min - Cuisson : 12 min TABOULÉ QUINOA TOFU, ce plat vegan est complet car le quinoa et le tofu sont très riches en protéines végétales. Les tomates et la menthe apportent une saveur rafraîchissante et des parfums méditerranéens par les olives et l'origan
- Taboulé
- Quinoa
- Tofu
Galettes de quinoa, courgettes, tofu et amandes -

Sécotine fait sa maligne 19/01/13 21:49
Donc, j'ai encore du quinoa cuit. J'ai fait des galettes classiques pour les enfants, avec du fromage et un oeuf, mais j'avais envie de quelque chose de différent pour moi. J'ai utilisé deux courgettes qui s'ennuyaient et de la menthe de ma gentille voisine....
- Courgettes
- Galette
- Amande
- Quinoa
- Tofu
Salade de quinoa au tofu rosso -

Keskonmangemaman? 24/02/17 07:00
J'ai enfin trouvé du tofu rosso en faisant mes courses dans un autre magasin bio , depuis le temps que j'avais envie de le tester à cause de ma copine Elsa de Envie d'une recette végétalienne. Ce tofu est parfumé avec du pesto rosso , il est donc idéal...
- Salade de quinoa
- Salades
- Quinoa
- Tofu
Bol du bouddha quinoa et tofu fumé , cuisson du quinoa au multicuiseur (express et trop facile ) -

Keskonmangemaman? 05/09/16 10:37
Je ne sais pas si vous êtes comme moi , la cuisson du quinoa me donne des sueurs froides à chaque fois que je veux faire cuire cette minuscule graine , qui pourtant est délicieusement croquante et pleine de vertus . Le quinoa est sans gluten , il est plein...
Tomate farcie au Quinoa & Tofu Noisette -

Cuisine Végé 28/03/14 09:26
Ce qui est cool avec les tomates farcies c'est que le lendemain il me reste la chair des tomates évidées, du coup j'ai plus qu'à me faire des pâtes/riz/pdt avec un peu de tofu et c'est tout, et ça, ça fait plaisir! ;) pour une tomate farcie : 1 tomate cœur...
- Noisette
- Tomates
- Quinoa
- Tofu
► Poêlée de quinoa sauté au tofu, légumes & 5 épices -

Saveurs Végétales 10/01/16 15:45
Voici une petite poêlée bourrée de saveurs et toute simple à concocter ! Comme elle se déguste aussi bien froide que chaude, vous pourrez vraiment la servir en toutes occasions (repas du week end, repas du soir, repas entre amis...) ou même l' emporter...
- Légumes
- Poêlée
- Épices
- Quinoa
- Sauté
- Tofu
Salade chaude/froide au quinoa, épinard, chou fleur, tofu et sauce à l’arachide au poivre de Sichuan -

Léa'Zarts de la Table 06/06/17 00:40
Il y a des fois tu fais quelque chose de super rapide style salade fond de frigo et puis ça donne ça ! Le petit goût du poivre de Sichuan y est pour quelque chose je l’avoue… Et puis c’était rapide mais j’avais quand même pensé à mariner mon bloc de tofu....
- Poivre de Sichuan
- Chou-fleur
- Arachide
- Épinard
- Salades
- Quinoa
- Poivre
- Sauces
- Tofu
Veggie burger au quinoa, à la courgette, carotte, tofu et fêta {comfort veggie food} -

Fais moi croquer ! 24/02/17 08:30
Le Veggie Burger est l’un de mes meilleurs jokers quand je reçois des convives qui, comment dire…. ne sont pas très branchés healthy food. Depuis mes premiers essais, j’ai nettement amélioré le concept en testant des galettes (ce qui remplace le steak haché...
- Courgettes
- Carottes
- Burger
- Quinoa
- Tofu
- Feta
Assiette complète – Quinoa, aubergines caramélisées et tofu mariné au thé fumé -

Lutsubo 29/06/19 00:19
Je vais vous parler d'une improvisation très réussie pour un déjeuner rapide, un jour où je travaillais de chez moi. Une assiette composée d'un peu de salade, de quinoa tiède, d'aubergines caramélisées au wok, un peu à la japonaise, et de tofu mariné dans...
- Tofu mariné
- Aubergines
- Quinoa
- Tofu
- Thé